臺南市政府副秘書長徐健麟，儘管已屆半百且身為「阿公級」長者，仍積極挑戰極限，參與即將於 4 月 18、19 日在臺南登場的斯巴達障礙跑訓練營。這項結合越野跑、攀爬與負重挑戰的賽事，讓他得以在漁光島的沙地與海風中，親身體驗與健身房截然不同的運動魅力，並為即將到來的正式賽事做足準備。
「阿公級」選手的體能試煉：從健身房到戶外極限
南市府副秘書長徐健麟平日雖習慣在健身房鍛鍊，但此次首度參與斯巴達障礙跑的戶外訓練，對他而言是全新的挑戰。這項運動不僅考驗選手的體力與耐力，更要求綜合性的身體協調與心理韌性。徐健麟副秘書長親身投入其中，旨在測試自身的體能極限，並藉此鼓勵更多市民擁抱戶外運動。
徐健麟副秘書長笑稱：「平常多在健身房訓練，這次來到戶外，全身沾滿沙子卻格外開心，接近大自然的感覺非常棒，也很期待自己能在比賽中拿到好成績。」這段話不僅展現了他對戶外運動的熱情，也傳達出挑戰自我、享受過程的積極態度。
訓練營的場地選在環境優美的漁光島，選手們在沙地上進行伏地挺身、奔跑與翻越等動作，海風與沙地的交織，為訓練增添了獨特的實戰感。這種將自然環境融入運動的模式，不僅提升了訓練的趣味性，也讓參與者在備戰斯巴達障礙跑的同時，更深刻地感受到臺南這座城市的獨特魅力。
斯巴達障礙跑：綜合體能與心理的極限挑戰
斯巴達障礙跑以其多元且高強度的關卡設計聞名，它不僅僅是體能的較量，更是意志力的考驗。對於參與的運動員而言，這項賽事能帶來多方面的助益。臺南海事學校風帆隊教練便指出，平時的訓練較少著重於協調性與複合式動作，而斯巴達障礙賽的內容對選手來說是一大挑戰。
- 全面體能提升：結合跑步、攀爬、負重等多樣動作，訓練選手的爆發力、耐力與肌力。
- 協調性與複合式動作：有助於改善身體的靈敏度與運動表現。
- 心理韌性鍛鍊：在面對困難關卡時，考驗選手的抗壓性與解決問題的能力。
- 環境適應力：戶外場地讓選手學習適應不同地形與氣候條件下的運動。
此次訓練營也吸引了臺南在地學校運動隊伍的參與，包括臺南海事棒球隊與風帆隊、南英商工棒球隊等。教練們親自帶隊，讓學生們體驗不同型態的訓練。有南英商工棒球隊隊員表示，雖然正值球隊體能訓練週，這次訓練營像是額外加課，但與平時高強度訓練相比，「今天反而算是比較輕鬆，但很新鮮。」這也側面反映出斯巴達障礙跑在提供挑戰的同時，也具備一定的趣味性與新穎度。
展望與影響：戶外運動趨勢與城市觀光結合
斯巴達障礙跑臺南站即將迎來其十週年慶，這項賽事由寬寬整合行銷與社團法人臺南市全人教育及兒少發展協會共同主辦，並獲得教育部臺南市聯絡處暨學生校外生活輔導會以及學生輔導諮商中心的協辦。透過結合自然環境與實戰元素的訓練營，不僅讓選手提前了解戶外及室內訓練的差異，更廣泛地推廣了戶外障礙運動的魅力。
這類大型戶外運動賽事的舉辦，不只活絡了地方運動風氣，對於城市行銷與觀光發展亦有顯著助益。徐健麟副秘書長也邀請選手們在比賽之餘，多留在臺南欣賞在地風景、品嚐美食，感受這座城市的獨特魅力。在海風與沙地之間，每一次的奔跑與翻越，都為即將到來的賽事累積了能量，同時也點燃了更多人對斯巴達挑戰的熱血期待，預示著未來戶外運動與城市體驗結合的潛力。
